NOTA 38:
Las nuevas tecnologías han hecho que se den una gran gama de oportunidades para todas las personas, y ha hecho que todos tengamos que aprender a vivir y trabajar en un mundo cada vez más rápido y exigente en relación a los nuevos conocimientos, para lograr una mayor efectividad en las tareas que se nos encomiendan.
La tecnología ha hecho que los seres humanos nos volvamos, personas multitasking, o multifuncionales, ya que cada vez realizamos diversas actividades al mismo tiempo como si fuésemos equipos de cómputo.
La creación de nuevos aparatos, sistemas u programas que facilitan nuestras actividades han permitido que aprendamos a trabajar en forma mecánica, realizando diversas actividades al mismo tiempo, como son chatear, enviar mensajes de nuestros celulares, revisar nuestro mail, trabajar desde la oficina, atender llamadas de nuestros clientes, etc. .
Pero lo que no sabemos es, que todas estas situaciones, ocasionan también graves problemas en nuestra salud, como son un alto nivel de estrés, insomnio frecuente, problemas de memoria, ansiedad, irritabilidad, mal humor, fatiga y tensión muscularentre muchas otras cosas.
Es por ello que aún cuando las empresas vean en este tipo de trabajadores una gran ventaja, ya que pueden emplearlos para acrecentar la misma, también pensemos un poco en las desventajas que a lo largo esto traerá en nuestra salud.
Debemos saber organizarnos, jerarquizando las tareas más importantes en relación con otras, desconectarnos de vez en cuando de nuestros dispositivos electrónicos, realizar una tarea a la vez, terminarla con calidad e iniciar otra.
Debemos saber utilizar la tecnología que esta nueva era nos esta proporcionando, sin embargo no debemos abusar de la misma.
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